Boîte à outils

Nous avons créé une boîte à outils pour mieux guider les proches des personnes vivant une ou des dépendances.

Dans la boîte à outils, vous trouverez plus d’informations sur les sujets suivants:

  • La codépendance
  • La dépendance affective 
  • Communiquer ses besoins
  • Mettre ses limites
  • L’estime de soi
  • La dépendance affective
  • Gestion des émotions
  • Identifier ses besoins

Bonne lecture !