Codépendance
Plusieurs proches de personnes aux prises avec de la dépendance, vivent ce qu’on appelle de la codépendance.
Ces proches ont tendance à vouloir « sauver » les autres.
Les situations suivantes vous aideront à déterminer si vous êtes un sauveur :
– Vous arrive-t-il de venir en aide à des personnes qui ne vous ont pas clairement exprimé qu’elles avaient besoin de vous ?
– Vous sentez-vous coupable ou fautif lorsque quelqu’un de votre entourage éprouve des difficultés à se prendre en charge ?
– Vous sentez-vous quelquefois en colère parce que vous êtes convaincu que cette personne irait beaucoup mieux si elle suivait vos directives ?
– Vous arrive-t-il de vous sentir exploité dans votre travail et d’avoir l’impression que vous n’êtes pas apprécié malgré tout ce que vous faites pour aider les autres ?
Si vous avez répondu « OUI » à une de ces questions, il est possible que vous adoptiez à l’occasion des comportements de sauveur à l’égard de votre entourage. Ces comportements vous placent dans une situation inconfortable et risquent de vous mener à l’épuisement.